Bunga Dandelion tagged posts

Tak Hanya Cantik, Bunga Dandelion Memiliki Banyak Manfaat

Bunga dandelion banyak dikenal sebagai bunga yang dapat ‘terbang’, dengan warna putihnya yang khas. Bunga yang satu ini juga sebetulnya akan berwarna kuning saat sudah mekar. Biasanya bunga dandelion banyak ditemukan di dataran tinggi atau pegunungan.

Meski terlihat sederhana dan tidak harum semerbak seperti kebanyakan bunga, namun bunga dandelion memiliki banyak manfaat.

Manfaat bunga dandelion bagi kesehatan

Bukan hanya memiliki bentuk dan warna yang cantik, bunga dandelion memiliki berbagai manfaat, terutama untuk kesehatan. Berikut ini manfaat yang dimiliki bunga dandelion.

1. Meredakan peradangan

Dandelion atau Taraxacum sp dipercaya mampu meredakan peradangan. Senyawa bioaktif, seperti polifenol, yang terkandung di dalamnya dipercaya sebagai zat yang berperan meredakan peradangan akibat penyakit tertentu.

Khasiat ini memang masih perlu dibuktikan lebih lanjut, namun penelitian pada hewan uji memberikan respon positif. Peradangan tubuh yang diberi bunga dandelion menunjukkan tanda-tanda perbaikan.

Agar diperoleh hasil optimal, masih diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia untuk membuktikan khasiat dandelion ini.

2. Sebagai sumber antioksidan

Konon bunga dandelion sangat kaya dengan antioksidan, zat yang mampu menangkal radikal bebas. Penting sekali untuk mengonsumsi antioksidan, sebab keberadaan radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan menimbulkan penyakit.

Beta-karoten merupakan salah satu molekul antioksidan yang terkandung dalam bunga dandelion, seperti juga banyak terdapat di dalam wortel. Selain itu, jenis molekul antioksidan lain, seperti polifenol, juga terkandung di dalam bunga ini dengan kadar yang tinggi.

3. Membantu mengatur gula darah

Terdapat senyawa bioaktif, chicoric dan asam klorogenat, keduanya diketahui dapat menurunkan kadar gula darah. Khasiat tersebut telah dibuktikan melalui penelitian pada hewan uji, seperti yang dilansir oleh jurnal The Review of Diabetic Studies.

Sementara ini, studi menunjukkan bahwa chicoric dan asam klorogenat yang terkandung di dalam bunga dandelion dapat meningkatkan sekresi insulin oleh pankreas. Di samping itu, kedua zat tersebut juga mampu meningkatkan penyerapan gula darah. Namun, hal ini masih terus diteliti.

Penelitian lanjutan masih dibutuhkan untuk benar-benar membuktikan kemampuan bunga dandelion dalam mengatur kadar gula darah.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Pada kasus terjadinya infeksi, sangat mungkin diatasi oleh sistem imun tubuh, jika sistem imun tubuh orang tersebut baik. Bunga dandelion diyakini memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh.

Beberapa studi menyatakan bahwa bunga ini memiliki daya antivirus dan antibakteri yang dapat membantu tubuh melawan infeksi. Hal ini didasarkan pada hasil temuan dari uji tabung yang telah dilakukan, seperti disebutkan dalam jurnal Nutrition Hospitalaria.

Seperti semua manfaat yang dimiliki oleh tumbuhan, perlu penelitian lebih lanjut untuk membuktikan kebenaran manfaat tersebut.

5. Untuk perawatan kulit

Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, bunga yang cantik ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Bunga dandelion dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari, menjaga kulit dari tanda-tanda penuaan, serta membantu mengatasi jerawat.

Jurnal Oxidative Medicine and Cellular Longevity menyatakan bahwa bunga dandelion dapat mengurangi kerusakan sel kulit akibat paparan sinar UV. Khususnya, bila ekstrak bunga tersebut digunakan sebelum dan sesudah terkena paparan sinar matahari.

Sedang terkait pencegahan tanda-tanda penuaan, akar bunga dandelion diyakini memegang peranan penting. Ekstrak dari akar dandelion dianggap mampu mempercepat regenerasi sel kulit, sehingga dapat menghindarkan Anda dari mengalami tanda penuaan dini