Afrodisiak

Ada berbagai cara yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan gairah seksual. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah melalui afrodisiak. Afrodisiak adalah istilah untuk berbagai jenis makanan minuman, dan obat yang diklaim dapat meningkatkan birahi atau nafsu untuk melakukan seks. Afrodisiak sudah diterapkan pada zaman dahulu, namun cara yang diterapkan berbeda-beda.

Di Asia, cara untuk meningkatkan gairah seksual pria adalah dengan mengkonsumsi ginseng. Suku Aztec (Amerika Tengah) percaya bahwa cokelat adalah makanan yang dapat dikonsumsi, untuk meningkatkan gairah seksual pria.

Di sisi lain, di Indonesia terdapat cara lain, yaitu dengan mengkonsumsi “sate torpedo,” yang terbuat dari penis kambing. Tidak hanya itu, darah ular bisa dikonsumsi oleh orang-orang Indonesia, untuk meningkatkan gairah seksual. Dari sudut pandang sejarah, mengkonsumsi makanan afrodisiak dipengaruhi oleh efek plasebo.

Efek plasebo adalah suatu keyakinan bahwa ada sesuatu yang membantu seseorang merasakan terapeutik. Contohnya, seseorang yang berpikir bahwa mengkonsumsi tiram akan meningkatkan dorongan seksual dan stamina di dalam tubuh, maka efeknya akan membuatnya semakin kuat dan dapat membuat hal tersebut menjadi kenyataan.

Tidak semua makanan afrodisiak dapat meningkatkan gairah seksual secara ilmiah. Sebagian makanan afrodisiak belum tentu dapat meningkatkan gairah seksual, kecuali jika dikonsumsi dalam jumlah yang besar.

Walaupun mengkonsumsi makanan afrodisiak dalam jumlah besar dapat meningkatkan gairah seksual, hal tersebut dapat memicu risiko mengalami gangguan kesehatan seperti gangguan pada alat kelamin. Oleh karena itu, setiap orang perlu menjaga pola makan, khususnya jika menyangkut makanan afrodisiak.

Jika Anda ingin meningkatkan gairah seksual, Anda dapat mencoba makanan sebagai berikut:

  • Daging

Berbagai jenis daging seperti daging ayam dapat Anda coba karena mengandung karnitin, arginin, dan seng untuk meningkatkan aliran darah di dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan gairah seksual.

  • Cokelat

Cokelat adalah salah satu makanan yang dapat Anda coba karena juga dapat meningkatkan gairah seksual. Cokelat dapat membantu pelepasan phenylethylamine dan serotonin ke dalam tubuh sehingga membuat suasana hati Anda bahagia.

  • Ginseng merah

Ginseng merah adalah obat yang berasal dari Tiongkok dimana obat tersebut juga dapat meningkatkan gairah seksual Anda. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa obat ini dapat meningkatkan ereksi dua kali lebih banyak dari plasebo.

  • Kacang pistachio

Kacang pistachio adalah salah satu makanan yang dapat Anda coba karena dapat merangsang aliran darah yang lebih baik ke seluruh tubuh.

  • Saffron

Kuma-kuma atau saffron adalah rempah yang berasal dari bunga Crocus sativus atau “bunga pacar.” Sebuah penelitian menyatakan bahwa wanita yang mengkonsumsi saffron memiliki tingkat gairah seksual yang lebih tinggi dibandingkan dengan yang mengkonsumsi plasebo.

  • Buah-buahan

Anda juga dapat mengkonsumsi buah-buahan seperti pisang dan stroberi untuk meningkatkan gairah seksual. Buah-buah seperti ini mengandung vitamin dan mineral untuk meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.

  • Tiram

Tiram adalah makanan lain yang dapat Anda coba untuk meningkatkan gairah seksual. Tiram mengandung seng untuk membantu aliran darah ke dalam tubuh.

Itulah makanan afrodisiak yang bisa Anda coba. Anda juga perlu pahami bahwa Anda sebaiknya jangan mengkonsumsi makanan afrodisiak secara berlebihan, karena dapat memicu efek samping seperti gangguan pada alat kelamin.

Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter jika ingin melakukan cara lain untuk meningkatkan gairah seksual selain mengkonsumsi makanan afrodisiak, atau jika Anda memiliki masalah yang menyangkut dengan seksual seperti penyakit medis.

Ikan Sarden

Untuk mencegah penyebaran virus Corona atau Covid-19, setiap manusia perlu menjaga daya tahan tubuh. Salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh adalah mengkonsumsi makanan sehat. Ada berbagai makanan sehat yang bisa Anda coba, salah satunya termasuk ikan sarden.

Ikan sarden adalah salah satu makanan yang sehat dimana ikan tersebut dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh. Ikan tersebut disebut sebagai ‘sarden’ karena namanya berasal dari lautan di Sardinia, Italia.

Walaupun ikan sarden memiliki ukuran kecil, ikan tersebut adalah salah satu makanan yang banyak diminati di Indonesia. Harganya juga terjangkau, yakni sekitar Rp 10.000,00, dan tersedia dalam kemasan antara 100 hingga 200 gram. Oleh karena itu, ikan sarden adalah salah satu bahan makanan yang praktis untuk dimasak.

Kandungan Ikan Sarden

Ikan sarden adalah salah satu makanan sehat, karena mengandung nutrisi sebagai berikut:

  • Air (59,61 gram).
  • Protein (24,62 gram).
  • Lemak (11,45 gram).
  • Kalsium (382 miligram).
  • Kalium (397 miligram).
  • Natrium (307 miligram).
  • Zat besi (2,92 miligram).
  • Fosfor (490 miligram).
  • Zinc (1,31 miligram).
  • Mangan (0,11 miligram).
  • Selenium (52,7 mikrogram).
  • Vitamin B1 (0,08 miligram).
  • Vitamin B2 (0,23 miligram).
  • Vitamin B3 (5,25 miligram).

Manfaat Ikan Sarden

Karena mengandung banyak nutrisi, ikan sarden dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh. Manfaat tersebut adalah sebagai berikut:

  1. Mencegah penyakit jantung

Ikan sarden dapat mencegah penyakit jantung karena mengandung asam lemak omega-3 yang dapat memecah kolesterol jahat.

  • Menurunkan risiko penggumpalan darah

Selain memecah kolesterol jahat, asam lemak omega-3 juga dapat mengurangi penggumpalan darah di dalam arteri dimana masalah tersebut dapat merusak sistem kardiovaskular.

  • Mencegah degenerasi makula

Ikan sarden mampu mencegah degenerasi makula dimana masalah tersebut dapat menyebabkan kebutaan jika tidak diatasi.

  • Mencegah kanker

Manfaat lain yang diperoleh jika Anda mengkonsumsi ikan sarden adalah mampu mencegah berbagai macam kanker.

  • Memperkuat tulang

Tubuh membutuhkan kalsium. Oleh karena itu, ikan sarden adalah salah satu makanan yang tepat untuk dikonsumsi. Anda juga perlu imbangi dengan olahraga yang teratur untuk mencegah kerusakan tulang atau osteoporosis.

  • Menjaga kekebalan tubuh

Minyak ikan sarden dapat membantu menjaga kekebalan tubuh manusia dengan memperbanyak produksi sel imun.

  • Menjaga kesehatan kulit

Lemak yang ada pada ikan sarden dapat menjaga kesehatan kulit manusia. Ikan sarden hidup di perairan dingin. Hal tersebut dapat membuat kulit manusia lebih terang.

  • Mengandung antioksidan

Ikan sarden juga mengandung antioksidan berupa selenium dimana kandungan tersebut dapat mencegah kerusakan radikal bebas dan menjaga kesehatan organ tubuh.

Hal Yang Perlu Diperhatikan Ketika Membeli Ikan Sarden

Jika Anda ingin membeli ikan sarden di pasar, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan:

  • Pastikan matanya cerah.
  • Pastikan kulitnya terang.
  • Pastikan baunya tidak busuk.
  • Pastikan teksturnya keras dan tidak lembek.

Jika Anda membeli ikan sarden dalam bentuk kaleng, Anda sebaiknya memilih ikan sarden yang ada minyak zaitun untuk menghindari lemak tidak baik dalam ikan sarden kaleng.

Risiko Bagi Tubuh

Meskipun ikan sarden memberikan banyak manfaat bagi tubuh, orang-orang yang menderita asam urat atau memiliki masalah ginjal sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan ini, karena kandungan ikan sarden dapat menyebabkan naiknya kadar asam urat dalam tubuh.

Selain itu, jika Anda ingin diet garam, Anda perlu periksa kandungan nutrisi yang ada pada ikan tersebut. Ikan sarden biasanya mengandung garam tinggi. Anda juga perlu pahami bahwa ikan sarden juga mengandung kalori tinggi, yaitu sebanyak 208 kalori per 100 gram.

Apa Arti dari Hasil Pemeriksaan Tes ANA?

Merupakan tes yang berfungsi dalam pengukuran kadar dan pola aktivitas antibodi darah yang melawan tubuh disebut dengan tes antibodi anti-nuklear (Antinuclear Antibodies) atau juga disebut dengan tes ANA. Salah satu fungsi penting yang diberikan sistem imun tubuh adalah membunuh zat asing seperti bakteri dan virus.

Sistem imun akan menyerang jaringan normal pada tubuh jika muncul kondisi kelainan autoimun, seseorang yang dalam kondisi ini sistem imun mereka akan memproduksi antibodi yang melekat pada sel tubuh. Kondisi inilah yang menyebabkan sel tubuh menjadi rusak dan berdampak pada kesehatan seseorang.

Hasil Pemeriksaan Tes ANA

Tak ada persiapan khusus yang diperlukan bagi seseorang, namun calon pasien tidak dianjurkan untuk mengonsumsi beberapa jenis obat-obatan tertentu seperti pil KB, procinamind dan thiazide diuretics yang bisa memengaruhi akurasi tes ini.

Tes imunitas ini dilakukan bersamaan dengan gejala penyakit, pemeriksaan fisik dan beberapa tes yang dipakai untuk menentukan penyakit autoimun. Namun, dokter hanya akan menganjurkan tindakan medis ini jika seseorang diketahui telah memiliki penyakit autoimun seperti lupus, rheumatoid arthritis atau juga disebut scleroderma.

Selain itu, beberapa penyakit lain seperti rematik yang memiliki gejala seperti nyeri sendi, kelelahan hingga demam. Tes ini memungkinkan diagnosis yang spesifik, tetapi bisa membunuh penyakit lain, ketika hasil tes ini menunjukkan positif maka tes darah bisa dilakukan untuk mengetahui adanya antibodi anti-nuclear yang menunjukkan penyakit tertentu.

Hasil tes positif diketahui jika ditemukan antibodi-nuclear, sedangkan hasil tes negatif belum tentu menunjukkan pasien dinyatakan memiliki penyakit autoimun. Hal ini dibuktikan dengan beberapa orang dengan hasil tes positif tanpa memiliki penyakit autoimun, khususnya pada perempuan di atas umur 65 tahun.

Penyakit kronis menular dan mononucleosis sering dikatikan dengan berkembangnya antibodi anti-nuklear. Hal ini bisa dipicu dari penggunaan obat penurun tekanan darah dan juga obat anti kejang, sementara munculnya ANA bisa disebabkan karena beberapa jenis penyakit seperti penyakit hati kronis hingga penyakit lupus.

Kondisi yang Memerlukan Tes Imunitas

Tes antibodi atau juga disebut dengan tes imunitas biasanya digunakan untuk melakukan diagnosis terkait adanya infeksi pada organ tubuh, khususnya jika terjadi infeksi saluran pernapasan dan juga infeksi pada organ pencernaan. Tes ini juga digunakan untuk mengetahui adanya gangguan pada sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, tes ini juga bisa dilakukan apabila seseorang mengalami beberapa gejala seperti misalmya alergi, HIV, ruam kulit, demam yang tidak ditemukan obatnya, berat badan turun tanpa sebab dan diare yang tak kunjung sembuh. Tes antibodi memiliki manfaat lain, sebagai proses untuk melakukan diagnosis myeloma.

Myeloma merupakan keadaan dimana sumsum tulang terlalu banyak memproduksi limfosit sehingga membuat antibodi menjadi tidak normal atau abnormal. Tes antibodi ini dilakukan untuk membantu diagnosis jenis kanker dan juga melakukan deteksi pada penyakit tertentu pada kehamilan. Tentu hal ini sangat bermanfaat.

Sebelum memutuskan untuk melakukan tes ini, calon pasien terlebih dahulu harus mengetahui beberapa hal penting. Seperti misalnya, penyakit autoimun tidak dapat didiagnosis menggunakan hasil tes ANA, pemeriksaan fisik dan hasil tes lain yang digunakan dengan tes ini dipakai untuk melakukan identifikasi munculnya penyakit autoimun seperti systemic lupus.

Beberapa orang juga sehat bahkan juga memiliki peningkatan ANA pada darah, misalnya seperti orang dengan riwayat keluarga memiliki penyakit autoimun. Jika semakin tinggi kadar ANA, maka semakin besar pula kemungkinan seseorang terkena penyakit autoimun, kadar ANA bisa meningkat seiring bertambahnya umur seseorang.

Yuk Kenali Karakter Seseorang yang Bergolongan Darah A

Apakah kalian termasuk seseorang yang bergolongan darah A? Tau gak sih, kalo karakter seseorang bisa dilihat dari golongan darah mereka? Meskipun tes kepribadian golongan darah belum memiliki dukungan ilmiah yang kuat, tetapi banyak orang memercayai bahwa golongan darah bisa memengaruhi karakterisitik atau sifat pemiliknya.

Yuk simak beberapa hal yang harus kalian tahu tentang kepribadian pemilik golongan darah A.

¾    Sosok Menarik dan Memiliki Jiwa Kepemimpinan

Orang yang memiliki golongan darah A biasanya memiliki pesona atau kharisma yang membuat orang-orang di sekitarnya kagum atau tertarik. Tak hanya itu, pemilik golongan darah A juga mempunyai jiwa kepemimpinan yang baik dan bisa diandalkan. Mereka tak ragu untuk mengeluarkan ide dan gagasan yang dimiliki, mereka siap memikul tanggung jawab besar yang diamanatkan kepadanya. Selain itu hal menarik dari mereka yang memiliki golongan darah A terkenal dengan kesabaran dan kejujurannya sehingga mereka terlihat sebagai sosok pemimpin yang bersahaja dan dikagumi banyak orang. 

  • Dia Peduli dengan Sesama

Sifat golongan darah A yang kedua adalah peduli. Orang-orang dengan golongan darah A cenderung memahami betul permasalahan atau kendala yang tengah dialami orang-orang terdekatnya, seperti keluarga, kerabat, ataupun pasangan mereka. Si golongan darah A tak akan segan-segan menawarkan bantuan, tak hanya bersimpati, tetapi juga ikut bertindak guna mencari penyelesaian atas masalah yang tengah dihadapi dan berusaha mencari jalan keluar terbaik untuk membuat semua orang nyaman.

  • Perfeksionis Dibanding Golongan Darah Lainnya

Tidak seperti pemilik golongan darah lainnya yang cenderung impulsif, orang yang memiliki golongan darah A justru menuntut perencanaan yang matang sebelum mengambil tindakan. Mereka ingin agar segala sesuatunya berjalan dengan sempurna tanpa ada cela sedikit pun.

Jika ada pekerjaan yang harus dilakukan, beberapa orang dengan golongan darah A ini memilih untuk mengurusnya sendiri. Dalam mengambil keputusan si golongan darah A akan benar-benar memikirkannya sebelum mereka menentukan sebuah keputusan, karena si golongan darah A adalah tipe orang yang cermat.

Selain itu, orang yang memiliki golongan darah A cenderung memiliki keteraturan, sangat terorganisir, dan membeci tindakan yang dilakukan secara gegabah. Mereka akan menjaga semua hal tetap rapi dan berada di tempat yang tepat. Mereka juga jarang merasa cocok dengan orang lain dan hanya menceritakan situasinya kepada orang yang dipercaya saja.

Standar yang tinggi juga membuat pemilik golongan darah A mampu bekerja dengan penuh totalitas dan konsisten, yang mana bagus untuk pengembangan karier mereka ke depannya. Namun di sisi lain sifatnya yang perfeksionis itu banyak dimanfaatkan oleh orang-orang di sekitarnya untuk menggantungkan pekerjaan kepada si golongan darah A.

  • Friendly dan Penyayang

Orang berolongan A selain care terhadap sesama mereka juga memiliki sikap friendly, karena mereka dapat menempatkan diri dan mudah bergaul. Selain itu, orang bergolongan darah A juga sangat penyayang, tak heran jika dia bisa menjadi pendengar yang baik terhadap curahan hati teman-temannya.

Sifatnya yang baik hati, halus, dan lembut membuat orang-orang di sekitarnya merasa nyaman berteman dengan orang bergolongan darah A. Namun, untuk kehidupan pribadinya mereka sangat menjaga privasinya dan tidak suka jika ada seseorang yang mencampuri kehidupan pribadinya. Mereka juga cenderung mengalah dan meminta maaf terlebih dahulu untuk mengindari perselisihan dengan temannya, hal itu terjadi karna orang bergolongan darah A mampu mengkontrol emotional mereka dan tetap terlihat baik-baik saja di depan semua orang.

*** Itulah beberapa stereotip kepribadian yang harus kalian ketahui dari seseorang yang memiliki golongan darah A. Kendati tidak seluruhnya dapat dijadikan patokan, tetapi sedikit bocoran itu semoga dapat membantu Anda dalam memahami teman, saudara, ataupun keluarga yang bergolongan darah A.

Penyebab Benjolan di Kepala yang Perlu Diketahui

Benjolan yang tumbuh di kepala bisa memicu kekhawatiran. Ada berbagai macam penyebab munculnya benjolan di berbagai tubuh terutama di kepala. Umumnya, muncul benjolan memang tidak membahayakan, namun bisa menjadi satu petanda adanya masalah serius. Agar mendapat penanganan secara tepat dan cepat, simak dulu ini dia penyebab benjolan di kepala yang perlu diketahui.

Cedera

Cedera bisa terjadi di bagian tubuh manapu terutama kepala. Cedera di kepala biasanya terjadi akibat adanya benturan keras pada kepala. Umumnya, saat kepala seseorang terbentur dan mengalami cedera, akan muncul respon alami tubuh karena darah yang merembes dari pembuluh kapiler yang pecah di bawah kulit.  Jika cedera yang dialami ringan, benjolan di kepala bisa cepat dengan sendirinya. Namun, jika mengalami cedera cukup parah, sebaiknya waspada karena bisa menyebabkan seseorang pingsan, keluarnya cairan di hidung atau telinga, mengalami pendarahan, pusing dan muntah.

Tumor

Benjolan di kepala juga bisa disebabkan oleh tumor. Tumor di kepala bisa bersifat jinak atau bisa juga menyebabkan kanker. Jenis tumor yang menyebabkan benjolan salah satunya adalah pilomatrixoma. Selain muncul di kepala, benjolan juga bisa muncul di leher dan wajah. Umumnya, tumor jenis ini tidak menimbulkan rasa sakit, namun, perlu dilakukan operasi pengangkatan karena bejolan ini tidak bisa kempes degan sendirinya.

Kanker

Kanker yang tumbuh di kepala sering dikaitkan dengan kanker leher. Hal ini disebabkan karena tumor ganas berbeda yang muncul di sekitar jaringan organ kepala dan leher. Kanker yang sering dikaitkan dengan kanker leher juga bisa kanker mulut, hidung, sinus, kelenjar ludah dan tenggorokan. Jika kamu mengidap kanker leher, biasanya akan merasakan munculnya benjolan atau sakit yang tak kunjung sembuh. Sakit dan benjolan ini bisa muncul di sekitar leher dan kepala. Tenggorokan yang sakit, sulit menelan dan suara serak juga bisa menjadi ciri-ciri kanker leher.

Kista

Kista merupakan kantung yang tertutup. Kista berada di bawah kulit atau di dalam tubuh. Kista juga bisa ditemukan di kulit kepala antara lain kista dermoid. Dan kista sebasea. Isi kista dermoid dapat berupa kumpulan rambut, kelenjar kulit dan gigi. Sedangkan kista sebasea timbul dari kelenjar minyak kulit yang tersumbat.

Lipoma

Lipoma mirip dengan benjolan pada umumnya, hanya saja lipoma berupa benjolan yan lembut. Benjolan ini bisa tumbuh di bagian manapun pada tubuh seseorang. Lipoma termasuk tumor yang tidak berbahaya dab berkembang secara lambat. Tumor jaringan lemak ini bisa tumbuh secara tunggal ataupun terdiri dari beberapa benjolan dan biasanya berukuran tidka lebih dari 5 cm.

Folikulitis

Folikulitis merupakan sebuah kondisi karena peradangan folikel atau akar rambut. Peradangan ini bisa menimbulkan benjola-benjolan kecil di kulit kepala dan wajah. Kondisi ini juga bisa disebabkan oleh infeksi pada folikel rambut atau iritasi bahan kimia. Folikulitis sering dialami oleh para penderita diabetes, obesitas atau gangguan sistem imutas.

Apabila benjolan muncul di tubuhmu dan menyebabkan rasa sakit, ada baiknya segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis lebih lanjut. Ini dia kondisi yang sebaiknya perlu untuk kamu waspadai, antara lain:

  • Muncul tiba-tiba
  • Tidak kunjung hilang selama dua minggu
  • Sakit dan memerah
  • Ukuran semakin besar
  • Berdarah
  • Berubah menjadi luka
  • Kembali tumbuh setelah diangkat

Ini Gejala Kanker Tenggorokan yang Mudah Dikenali

Sesuai dengan berita yang dirilis Internasional Agency for Research on Cancer terdapat lebih dari sembilan juta manusia meninggal akibat kanker di setiap tahunnya. Salah satu jenis kanker yang menyumbang banyak korban nyawa adalah kanker tenggorokan. Namun demikian, kasus dengan penderita kanker jenis ini terbilang jarang.

Dalam mengobati kanker jenis ini perlu dengan cepat mengetahui ciri-ciri munculnya kanker, karena itu berdampak pada pengobatan yang nantinya dipilih dan dijalani. Selain itu, diagnosis pada pasien oleh dokter juga mampu menambah tinggi tingkat kesembuhan para pasien. Ciri-ciri ini bisa terlihat dari gejala yang ditimbulkan.

Gejala Kanker Tenggorokan

Perlu diketahui bahwa gejala awal dari kanker ini bisa berbeda-beda pada setiap orang yang mengalaminya. Hal ini tergantung pada awal mula munculnya sel kanker, kanker jenis pertama adalah kanker laring, penyakit ini menyerang daerah pita suara. Kemudian yang kedua kanker faring yang menyerang batang tenggorokan, berikut ini beberapa gejala yang perlu diwaspadai.

  • Benjolan di Leher

Benjolan yang muncul di leher merupakan ciri khas penyakit ini, bagi seseorang yang berada pada kondisi ini dengan pertumbuhan benjolan yang cepat dalam waktu singkat maka bisa jadi benjolan di leher itu adalah gejala kanker pada tenggorokan. Dalam beberapa kasus, benjolan ini bisa sangat terasa ketika meraba leher.

Namun demikian, benjolan di leher bisa jadi juga merupakan gejala penyakit lain seperti misalnya radan amandel. Dalam kasus ini, benjolan pada radang tenggorokan biasanya akan hilang dengan sendiri setelah penyakitnya sembuh. Sangat berbeda dengan benjolan penyakit kanker yang tidak akan hilang dan justru semakin membesar.

  • Perubahan Suara

Jangan abaikan kondisi di mana suara menjadi berubah, entah itu tiba-tiba hilang, serak atau bahkan tingkatan volume dari suara tersebut menjadi sangat pelan seperti berbisik lirih. Selain karena batuk, pilek, radang tenggorokan hingga setelah berteriak kencang, kondisi tersebut bisa jadi merupakan gejala kanker.

Mengapa bisa menjadi gejala kanker, karena perubahan suara bisa menjadi tanda sel kanker yang tengah berusaha menyerang pita suara seseorang. Hal inilah yang mengakibatkan seseorang mengalami perubahan suara dan bahkan suara seseorang bisa menjadi hilang sama sekali dengan kondisi ini.

  • Sakit Tenggorokan

Biasanya seseorang mengalami sakit tenggorokan karena demam atau flu yang diakibatkan terlalu banyak mengonsumsi es. Kanker sangat dapat membuat tenggorokan terasa menjadi tidak nyaman, dalam beberapa kasus rasa sakit yang timbul mirip seperti dengan radang tenggorokan. Yang membedakan adalah sakit pada tenggorokan muncul dengan tiba-tiba.

Dalam sebuah laporan penelitian yang diterbitkan di British Journal of General Practice terungkap bahwa sakit tenggorokan yang lama untuk disembuhkan kemungkinan besar merupakan salah satu gejala dari munculnya kanker. Risiko akan meningkat jika kondisi tersebut disertai dengan perubahan suara dan munculnya benjolan di leher.

  • Kesulitan Menelan

Dalam kondisi tumor yang membesar di tenggorokan, para penderita cenderung kesulitan menelan makanan. Dalam beberapa kasus, seorang penderita mungkin tidak dapat menelan makanan sama sekali. Makanan terasa seperti tersangkut atau mengganjal di tenggorokan, kondisi ini tidak sedikit membuat para penderitanya malas untuk makan.

  • Telinga Sakit

Rasa sakit yang ditimbulkan tenggorokan bisa menjalar ke bagian telinga, sakit yang dirasakan mulai dari telinga yang berdenging dan terasa nyut-nyutan tidak karuan. Gejala kanker tenggorokan yang satu ini bahkan membuat para penderitanya sampai tak dapat mendengar suara dengan jelas.

Sama-Sama Pengaruhi Irama Jantung, Apa Beda Kardioversi & Defibrilasi?

Kardioversi adalah prosedur yang bertujuan memperbaiki irama jantung tidak normal atau aritmia

Detak jantung adalah salah satu tanda dari kehidupan. Dalam prosedur medis, “pemanggilan” atau sebuah upaya menghadirkan kembali detak jantung kerap dilakukan untuk menyelamatkan nyawa pasien. Metode itu kita kenal dengan defibrilasi. Akan tetapi, defibrilasi bukan satu-satunya metode untuk mengatasi denyut jantung itu. Ada teknis lain, yakni kardioversi.

Kedua metode tersebut meliputi pengiriman energi listrik ke dada untuk mereset denyut jantung dan dikontraindikasikan dengan digoksin dan katekolamin yang menginduksi disritmia. Kedua prosedur tersebut dilakukan dengan teknik yang sama, yakni menggunakan dua paddle (berbentuk seperti setrika) yang ditempatkan di titik tertentu pada dada.

Meski sama-sama mempengaruhi denyut jantung, sebenarnya kedua metode tersebut berbeda, lho. Apa dan di mana letak perbedaannya? Nah, artikel ini hadir untuk membahas lebih lanjut mengenai perbedaan antara kardioversi dan defibrilasi. Berikut ulasannya:

  • Kardioversi

Kardioversi adalah prosedur yang bertujuan memperbaiki irama jantung tidak normal atau aritmia. Tindakan medis ini biasanya sudah terjadwal terlebih dulu dan dilakukan di rumah sakit. Pasien juga bisa pulang setelah menjalaninya.

Terdapat dua jenis kardioversi, yaitu kardioversi kimiawi dan kardioversi elektrik.

Kardioversi kimiawi

Apabila aritmia yang dialami pasien tidak tergolong kondisi gawat darurat, dokter biasanya akan menggunakan obat-obatan untuk menormalkan irama jantungnya. Langkah ini memiliki nama lain, yakni kardioversi farmakologi.

Dokter akan memasukkan obat-obatan melalui pembuluh vena pasien sambil memantau kondisi jantungnya. Namun pada beberapa kasus, obat berupa pil juga dapat dikonsumsi langsung oleh pasien.

Obat yang digunakan bervariasi, tergantung pada jenis aritmia yang dialami oleh pasien dan kondisi medis lainnya. Beberapa jenis obat ini meliputi amiodarone, dofetilide, dan flecainide.

Kardioversi elektrik

Pada kardioversi elektrik, dokter menggunakan alat khusus bernama defibrilator. Alat ini akan mengirimkan kejut listrik melalui elektroda yang dipasang pada dada pasien.

Voltase kejut listrik yang diberikan tidak terlalu tinggi dan akan membuat irama jantung pasien kembali normal.

Meski sama-sama menggunakan defibrilator dan kejut listrik, kardioversi elektrik berbeda dengan defibrilasi. Pada defibrilasi, dokter memakai kejut listrik dengan voltase tinggi untuk mengatasi aritmia yang mengancam nyawa atau kondisi henti jantung.

  • Defibrilasi

Defibrilasi adalah tindakan gawat darurat medis yang bertujuan mengatasi aritmia, yaitu kondisi irama atau denyut jantung yang tidak normal.

Alat kejut listrik (defibrilator) digunakan untuk menghentikan irama jantung yang tidak normal tersebut. Dengan ini, irama jantung pasien dapat kembali optimal dalam memompa darah ke seluruh tubuh.

Jantung merupakan organ yang terdiri dari empat ruang dan tersusun atas otot-otot yang bekerja seperti pompa. Untuk berfungsi sebagaimana mestinya, otot jantung perlu sumber energi dari aliran listrik yang menyuplai keempat ruang jantung. Aliran listrik inilah yang akan menghasilkan denyut jantung.

Gangguan pada aliran listrik dapat menyebabkan denyut dan irama jantung menjadi tidak normal. Defibrilasi akan mengirimkan aliran listrik yang menyebabkan sel jantung berkontraksi pada satu waktu. Akibatnya, denyut jantung berhenti dan jantung dapat kembali memulai irama yang normal.

Defibrilasi yang cepat dapat menyelamatkan nyawa pasien, terutama bila disertai dengan resusitasi jantung paru (RJP) dan perawatan medis yang intensif. Namun harap diingat bahwa tindakan ini tidak dapat mengobati penyebab yang mendasari aritmia.

Selain itu, defibrilasi dapat menjadi kurang efektif pada pasien dengan penyakit jantung berat atau kondisi medis lainnya.

Terdapat beberapa jenis defibrilator:

Manual Eksternal defibrilator: terdapat pada ambulan dan rumah sakit, menggunakan monitor jantung untuk merekam gelombang listrik dan ritme jantung.

Manual Internal Defibrilator: menggunakan pada tindakan pembedahan, untuk mereset jantung selama operasi bedah thorax, dan ditempatkan langsung di jantung.

Automatik eksternal Defibrilator: lebih mudah digunakan, karena secara otomatis mendeteksi ritme jantung sendiri dan kapan melakukan DC syok. Biasanya digunakan pada orang yang belum terlatih.

Wearable cardiak defibrilator: digunakan pada pasien dan memonitor pasien 24 jam, dan mengirimkan DC syok bila dibutuhkan.

  • Perbedaan Kardioversi dan Defibrilasi
  • Defibrilasi adalah alat pertolongan gawat darurat pada Ventrikuler takikardi, ventrikuler fibrilasi dan serangan jantung, sedangkan kardioversi lebih ke supraventrikuler takikardi (SVT), ventrikuler reentran takikardi, atrial flutter dan atrial fibrilasi.
  • Defibrilasi selalu restart jantung dan anestesi tidak dibutuhkan, sedangkan pada kardioversi, membutuhkan anestesi dan pasien dalam keadaan sedasi.
  • Kardioversi dapat dilakukan tanpa anestesi jika hanya terdapat iminen kolaps kardiovaskuler. Kardioversi dapat menyebabkan aritmia serius. Mungkin terjadi transien elevasi segmen ST setelah kardioversi
  • Edema pulmo tidak diketahui, dan menjadi komplikasi yang jarang pada kardioversi. Pada Defibrilasi dapat menyebabkan myocardial nekrosis yang jarang juga, ketika energi syok tinggi dikirimkan. 

Nah, kurang lebih itulah penjelasan mengenai kardioversi dan defibrilasi berikut dengan perbedaan yang terdapat pada keduanya. Semoga artikel ini mampu membantu Anda mengenai dua metode untuk mengatasi aritmia ini.

Tak Hanya Cantik, Bunga Dandelion Memiliki Banyak Manfaat

Bunga dandelion banyak dikenal sebagai bunga yang dapat ‘terbang’, dengan warna putihnya yang khas. Bunga yang satu ini juga sebetulnya akan berwarna kuning saat sudah mekar. Biasanya bunga dandelion banyak ditemukan di dataran tinggi atau pegunungan.

Meski terlihat sederhana dan tidak harum semerbak seperti kebanyakan bunga, namun bunga dandelion memiliki banyak manfaat.

Manfaat bunga dandelion bagi kesehatan

Bukan hanya memiliki bentuk dan warna yang cantik, bunga dandelion memiliki berbagai manfaat, terutama untuk kesehatan. Berikut ini manfaat yang dimiliki bunga dandelion.

1. Meredakan peradangan

Dandelion atau Taraxacum sp dipercaya mampu meredakan peradangan. Senyawa bioaktif, seperti polifenol, yang terkandung di dalamnya dipercaya sebagai zat yang berperan meredakan peradangan akibat penyakit tertentu.

Khasiat ini memang masih perlu dibuktikan lebih lanjut, namun penelitian pada hewan uji memberikan respon positif. Peradangan tubuh yang diberi bunga dandelion menunjukkan tanda-tanda perbaikan.

Agar diperoleh hasil optimal, masih diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia untuk membuktikan khasiat dandelion ini.

2. Sebagai sumber antioksidan

Konon bunga dandelion sangat kaya dengan antioksidan, zat yang mampu menangkal radikal bebas. Penting sekali untuk mengonsumsi antioksidan, sebab keberadaan radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan menimbulkan penyakit.

Beta-karoten merupakan salah satu molekul antioksidan yang terkandung dalam bunga dandelion, seperti juga banyak terdapat di dalam wortel. Selain itu, jenis molekul antioksidan lain, seperti polifenol, juga terkandung di dalam bunga ini dengan kadar yang tinggi.

3. Membantu mengatur gula darah

Terdapat senyawa bioaktif, chicoric dan asam klorogenat, keduanya diketahui dapat menurunkan kadar gula darah. Khasiat tersebut telah dibuktikan melalui penelitian pada hewan uji, seperti yang dilansir oleh jurnal The Review of Diabetic Studies.

Sementara ini, studi menunjukkan bahwa chicoric dan asam klorogenat yang terkandung di dalam bunga dandelion dapat meningkatkan sekresi insulin oleh pankreas. Di samping itu, kedua zat tersebut juga mampu meningkatkan penyerapan gula darah. Namun, hal ini masih terus diteliti.

Penelitian lanjutan masih dibutuhkan untuk benar-benar membuktikan kemampuan bunga dandelion dalam mengatur kadar gula darah.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Pada kasus terjadinya infeksi, sangat mungkin diatasi oleh sistem imun tubuh, jika sistem imun tubuh orang tersebut baik. Bunga dandelion diyakini memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh.

Beberapa studi menyatakan bahwa bunga ini memiliki daya antivirus dan antibakteri yang dapat membantu tubuh melawan infeksi. Hal ini didasarkan pada hasil temuan dari uji tabung yang telah dilakukan, seperti disebutkan dalam jurnal Nutrition Hospitalaria.

Seperti semua manfaat yang dimiliki oleh tumbuhan, perlu penelitian lebih lanjut untuk membuktikan kebenaran manfaat tersebut.

5. Untuk perawatan kulit

Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, bunga yang cantik ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Bunga dandelion dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari, menjaga kulit dari tanda-tanda penuaan, serta membantu mengatasi jerawat.

Jurnal Oxidative Medicine and Cellular Longevity menyatakan bahwa bunga dandelion dapat mengurangi kerusakan sel kulit akibat paparan sinar UV. Khususnya, bila ekstrak bunga tersebut digunakan sebelum dan sesudah terkena paparan sinar matahari.

Sedang terkait pencegahan tanda-tanda penuaan, akar bunga dandelion diyakini memegang peranan penting. Ekstrak dari akar dandelion dianggap mampu mempercepat regenerasi sel kulit, sehingga dapat menghindarkan Anda dari mengalami tanda penuaan dini

Endoskopi

Endoskopi merupakan sebuah prosedur atau tindakan medis yang dilakukan dengan alat khusus yang disebut sebagai endoskop. Endoskopi bertujuan untuk melihat organ dalam tubuh manusia.

Endoskop merupakan alat yang memiliki bentuk serupa dengan selang tipis, namun terdapat kamera dan lampu pada bagian ujung. Endoskop juga terdapat USB yang dapat dipasang melalui layar monitor agar kondisi organ tubuh manusia dapat diamati.

Jenis Endoskopi

Dokter dapat melakukan berbagai jenis endoskopi. Jenis-jenis yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut:

  • Endoskopi atas

Endoskopi atas merupakan prosedur yang dilakukan melalui mulut hingga ke kerongkongan. Endoskopi atas dilakukan untuk melihat kondisi kerongkongan, lambung, dan bagian atas usus halus.

  • Sigmoidoskopi dan kolonoskopi

Sigmoidoskopi dan kolonoskopi merupakan prosedur yang dilakukan yang melibatkan usus besar (kolon) melalui rektum.

  • Endoscopic retrograde cholangiopancreaticography (ERCP)

Endoscopic retrograde cholangiopancreaticography (ERCP) dilakukan untuk melihat kondisi pankreas, kantung empedu, dan struktur lain di sekitarnya.

  • Endoscopic ultrasound (EUS)

Endoscopic ultrasound (EUS) merupakan prosedur endoskopi yang melibatkan pemeriksaan USG (ultrasonografi) untuk memantau kondisi saluran cerna.

  • Artroskopi

Artroskopi merupakan prosedur endoskopi yang yang dilakukan untuk melihat kondisi di dalam sendi.

  • Histeroskopi

Histeroskopi merupakan prosedur endoskopi yang dilakukan untuk melihat kondisi di dalam rahim.

  • Sistoskopi

Sistoskopi merupakan prosedur endoskopi yang dilakukan untuk melihat bagian dalam saluran kemih dan kandung kemih.

  • Ureteroskopi

Ureteroskopi merupakan prosedur medis yang dilakukan untuk mengevaluasi saluran kemih dari ginjal ke kandung kemih.

  • Mediastinoskopi

Mediastinoskopi merupakan prosedur endoskopi yang dilakukan untuk melihat bagian dalam organ tubuh manusia.

Alasan Perlu Menjalankan Endoskopi

Endoskopi digunakan untuk membantu dokter memantau kondisi organ dalam tubuh pasien tanpa melakukan sayatan. Dokter dapat memantau kondisi organ dalam tubuh pasien melalui layar monitor. Ada beberapa alasan dokter perlu melakukan endoskopi, antara lain:

  • Membantu dokter menentukan penyebab yang dialami pasien.
  • Keperluan biopsi, yang melibatkan penelitian lebih lanjut melalui laboratorium.
  • Membantu dokter melihat bagian dalam tubuh pasien selama operasi berlangsung.

Endoskopi perlu dilakukan jika pasien memiliki gejala sebagai berikut:

  • Luka pada lambung.
  • Peradangan pankreas.
  • Batu empedu.
  • Pendarahan pada saluran cerna.
  • Infeksi.
  • Tumor.
  • Sumbatan pada kerongkongan.
  • Pendarahan pada urine.
  • Pendarahan pada vagina.

Persiapan Sebelum Menjalankan Endoskopi

Jika pasien perlu menjalani prosedur endoskopi, ada beberapa hal yang harus dipersiapkan, antara lain:

  • Berpuasa

Pasien perlu berpuasa dengan tidak makan apapun selama 6 hingga 8 jam sebelum melakukan prosedur endoskopi.

  • Pembiusan

Pembiusan perlu dilakukan sebelum menjalani prosedur endoskopi, supaya memberikan kenyamanan pada pasien. Efek yang diberikan akan membuat pasien tidak menyadarkan diri selama satu jam.

  • Pendamping

Pasien dapat meminta teman atau keluarga untuk mendampinginya selama prosedur endoskopi berlangsung.

Prosedur Endoskopi

Selain persiapan, pasien perlu pahami beberapa hal tentang prosedur endoskopi, antara lain:

  • Prosedur endoskopi membutuhkan waktu antara 15 sampai 45 menit.
  • Pasien diminta berbaring di atas meja pemeriksaan.
  • Pasien kemudian dibius oleh dokter anestesi.
  • Ketika pasien tidak menyadarkan diri, dokter akan memasukkan endoskop ke dalam tubuh. Jalan masuknya bergantung pada bagian tubuh pasien yang perlu diperiksa, misalnya melalui mulut atau saluran kemih.
  • Dokter kemudian akan memantau kondisi dalam tubuh pasien melalui layar monitor, dan jika menemukan masalah di dalam tubuh seperti tumor, dokter akan melakukan sayatan untuk mengambilnya. Setelah itu, dokter akan menutup bekas sayatan.
  • Setelah prosedur endoskopi selesai, pasien dibawa ke ruang pemulihan.
  • Setelah pasien menyadarkan diri, mereka boleh pulang.

Apa Yang Terjadi Setelah Melakukan Endoskopi?

Hasil endoskopi akan diungkapkan dalam beberapa hari setelah pasien menjalankan prosedur endoskopi. Setelah menjalankan prosedur endoskopi, pasien kemungkinan akan mengalami ketidaknyamanan pada tubuh seperti nyeri tenggorokan. Oleh karena itu, pasien diminta untuk mengkonsumsi makanan yang lunak selama beberapa hari.

Pasien juga kemungkinan akan mengalami efek samping setelah melakukan endoskopi. Efek samping yang memungkinkan terjadi antara lain:

  • Rasa nyeri dan tidak nyaman seperti sakit tenggorokan.
  • Demam.
  • Infeksi.
  • Pendarahan.

Oleh karena itu, pasien dapat berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan pengobatan yang tepat setelah melakukan endoskopi.

Terbukti Secara Ilmiah, Inilah Manfaat Lemon Bagi Kesehatan

Lemon memiliki kandungan vitamin C yang berguna bagi kesehatan manusia.

Lemon sangat populer digunakan orang sebagai penambah rasa, baik pada minuman maupun makanan. Kemampuan lemon dalam memperkaya rasa, membuat buah yang satu ini sering digunakan pada kue, saus, dressing untuk salad, serta pelengkap minuman, seperti campuran lemon dengan teh. Jarang sekali orang yang mengonsumsi lemon secara tunggal karena rasanya yang asam. Padahal, manfaat lemon bagi kesehatan banyak sekali, khususnya bila dikonsumsi tanpa terlalu banyak campuran lain. 

Bagi sebagian orang rasa lemon yang asam, kurang bisa diterima oleh lidah. Sementara bagi beberapa orang lain, rasa asam tersebut justru sangat menyegarkan. Terlepas dari pro dan kontra terkait rasanya, satu hal yang pasti, lemon merupakan sumber vitamin C yang bermanfaat bagi tubuh. Sekitar 58 gram lemon mengandung kurang lebih 30 mg vitamin C. 

Kebutuhan tubuh akan vitamin C tentu sudah tidak menjadi perdebatan. Vitamin yang satu ini merupakan komponen esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan masalah kesehatan yang serius. Karena pengetahuan ini, bahkan dulu para pelayar selalu membawa lemon dalam perjalanan mereka demi menghindari kekurangan vitamin C.

Manfaat lemon bagi kesehatan

Nah, jadi apa saja sebetulnya manfaat lemon bagi kesehatan tubuh? Berikut ini manfaat lemon bagi kesehatan tubuh yang telah terbukti secara ilmiah.

1. Membantu menjaga kesehatan jantung

Telah disebutkan sebelumnya, lemon merupakan sumber vitamin C. 30 mg vitamin C yang terkandung di dalam 58 gram lemon sudah memenuhi 40% anjuran konsumsi vitamin C. Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi, orang dewasa di atas usia 18 tahun, membutuhkan 75-90 mg vitamin C setiap harinya. 

Riset menunjukkan bahwa konsumsi buah atau sayur yang kaya akan vitamin C dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke. Oleh sebab itu, konsumsi lemon dapat turut membantu menjaga kesehatan jantung Anda.

Di dalam lemon, bukan hanya vitamin C yang berperan dalam menjaga kesehatan jantung, kandungan serat serta senyawa tumbuhan, yaitu hesperidin, serta diosmin, juga turut membantu menjaga kesehatan jantung. Dalam sebuah penelitian, mengonsumsi 24 gram serat dan senyawa tumbuhan, dari ekstrak varian buah citrus, termasuk lemon, dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Seperti diketahui, dalam kolesterol salah satu komponen yang bertanggung jawab memicu penyakit jantung dan pembuluh darah. 

2. Membantu mengontrol berat badan

Menurunkan berat badan merupakan salah satu manfaat lemon yang sering dibicarakan orang. Terdapat beberapa teori yang mendukung hal tersebut. Salah satunya, lemon mengandung serat larut air, yaitu pektin. Di dalam saluran pencernaan pektin dapat ‘mengembang’ dan memberikan sensasi rasa kenyang lebih lama. Sehingga Anda tidak akan makan terlalu banyak. 

Dengan demikian, Anda perlu mengonsumsi buah lemon secara utuh. Hanya mengonsumsi air lemon menghilangkan manfaat lemon yang satu ini, sebab air perasan lemon tidak mengandung pectin.

3. Mencegah terbentuknya batu ginjal

Batu ginjal terbentuk dari sisa metabolisme yang mengkristal di ginjal. Asam sitrat diketahui dapat mencegah terbentuknya batu ginjal dengan meningkatkan jumlah urin dan meningkatkan pH, sehingga memperkecil kemungkinan terbentuknya batu ginjal. 

Asupan asam sitrat salah satunya dapat Anda peroleh dari buah lemon. Sekitar 125 ml air lemon sudah memberikan jumlah asam sitrat yang cukup bagi tubuh agar mencegah terbentuknya batu ginjal. 

Sayangnya, manfaat lemon yang satu ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. Sebab beberapa penelitian menunjukkan pengaruh lemon terhadap pencegahan terjadinya batu ginjal, sebagian tidak menunjukkan efektivitas. Sehingga konfirmasi melalui penelitian lanjutan diperlukan. 

Meskipun manfaat lemon sudah tidak diragukan lagi, Anda tetap perlu berhati-hati saat mengonsumsi buah yang satu ini. Terutama bagi Anda yang memiliki masalah GERD atau sariawan, sebab asam yang tinggi di dalam lemon dapat memberikan efek kurang baik untuk penyakit yang Anda derita.